痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老百姓俗称为“青春痘”。痤疮的发病与皮脂的代谢有关，只要有生命的存在就会有皮脂代谢，所以就会有发生痤疮的可能性，只是在不同年龄阶段有不同的发病率而已。青春发育期高发。

【痤疮的病因】

1、压力过大，上网时间过久，入睡太晚，情绪焦虑。

2、摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。

3、没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌。

4、自行用排针清痘或者挤压粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕。

5、内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等。

【注意事项】

1、禁忌食品：肥甘厚腻，甜度高的饮料，油炸食品，脂肪、奶制品。

2、适宜食品：海鲜（富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌、消炎），红色的蔬菜（如胡萝卜和西红柿，都应熟吃，否则不易吸收），高纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜等）。

3. 认真清洁皮肤，使用控油保湿洗面奶，以减少毛囊孔的堵塞。洗脸次数不易超过3次，清洁后必须使用控油保湿乳，减少油脂的分泌。

4、对已成熟的粉刺、脓疱、囊肿，在严格无菌条件下进行穿刺引流。

5、如炎症性的痘痘较多，皮肤又敏感，应使用具有舒缓功效的面膜和乳霜。 

6、 痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以建议使用医学护肤品防晒霜。