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你知道你为什么皮肤状态不好吗?

2023-07-11文章来源:
      每次活动都会看到女明星盛装出席活动,让小编羡慕的是她们那光滑白皙的皮肤,面部毛孔细腻,肤质均匀,没有痘痘粉刺,我们没有大明星花几千、上万保养的财力,那我们普通人如何学会正确护肤呢,让我们人均明星脸。
      每个人的皮肤状态不同,想要做到正确护肤的第一步,便是要判断自己的肤质 。

      常见的肤质有油性皮肤,干性皮肤,还有在两者中间的中性皮肤。那我们普通人如何自测自己的肤质呢!小编总结了常见肤质的特性,大家可以自行“对号入座”哦!



      相信大家对自己的肤质有了一个初步的认识,俗话说“想要皮肤好,清洁要做好”,接下来就让我们看看大家常见的护肤误区吧!


常见的毁容护肤步骤
1、用化妆品卸妆不干净
      残余底妆留在皮肤上,长期如此会堵塞毛孔,出现毛孔粗大,闭口,粉刺。建议大家可以用清洁力强的洗面奶或卸妆产品卸妆。
2、每天面部清洁次数过多,超过三次
      多次清洁面部会破坏肌肤屏障,会导致脸部角质层受损,还可能出现皮肤敏感、皮肤干燥、痤疮等情况。
3、每天洗完脸后等很久才护肤
      洗完脸很久才护肤的话,这个时候脸上的皮肤温度降低,而且经过风干,此时皮肤表面的毛细血管已经收缩,可能会将皮肤原有的水分带走,使皮肤更干燥。更加不利于护肤品的吸收。
4、用清水洗脸,不用洗面奶
      洗面奶可以清除脸上的螨虫和附着的灰尘,清洁不当容易堵塞毛孔。特别是油性皮肤的人,脸上油脂分泌过多,只用清水无法将油脂清洗干净,容易导致爆痘。
5、不涂防晒霜
      防晒霜可以隔绝紫外线对人体的侵害、我们知道,紫外线对人体有以下危害,如会导致皮肤癌、光性皮炎、白内障等疾病。长期不涂防晒,不仅皮肤会变黑,还容易出现皮肤问题。建议大家一年四季都涂防晒霜。
6、盲目追求爆款护肤品,什么火买什么
      每个人肤质不同,护肤重点也有所差异,对自己肤质认知不清晰,风使用不适合自己的护肤产品,不仅对自己的皮肤没有帮助,甚至可能出现皮肤问题。
7、睡觉时侧睡,出现大小脸和法令纹
      侧卧或者趴着睡觉时会挤压局部皮肤和软组织,加速局部皮肤和软组织的老化,加剧发力界线的形成。容易出现大小脸和法令纹。


      上述错误的护肤步骤你中了哪条呢?如果不幸中招,从现在开始改正还来得及哦!改正不良习惯后我们的皮肤状态会好很多哦,接下来你只需要和我一样做到以下几点,Get明星同款嫩白肌肤不是梦。
      护肤小技巧上面已经说了很多了,下面一句话概况:认真清洁、做好防晒、定期敷面膜做好补水保湿工作、根据自己的肤质选好合适的护肤产品,简化你的护肤流程。


除了护肤之外,养成良好的生活习惯能让你一直美下去哦!
      1、多吃健康的食物:富含维C的水果蔬菜一直是小编的最爱哦,维生素C可以减少黑色素,皮肤会更加光亮有气色。比如:橙子、西红柿、山楂、柠檬、西蓝花等,同时可以吃点鱼类等优质蛋白质,平时避免重油重辣的饮食哦。
      2、戒糖:糖分不仅会让皮肤老化,而且还容易让皮肤粗糙暗淡无光。
      3、早睡早起,形成良好的睡眠习惯:熬夜会使身体沉淀黑色素导致皮肤变黄暗淡,早睡不熬夜是最省钱的保养方式。
      4、泡脚:每个人脚底都有很多穴位,泡脚可以刺激这些穴位,同时可以使全身的毛细血管舒张,加速人体血液循环。
      5、适当运动:经常运动可以加速血液循环,可以加快你的新陈代谢哦,长期运动的人面色红润有光泽。整个人看起来更加健康有活力。
      最后小编希望这篇文章对你有帮助哦,让我们一起变美吧!